环卫工人是一份伟大的职业,
每天起早贪黑,干着最脏最累的活,
却拿着屈指可数的工资。
▼
在大多数人印象中,
环卫工人大都是黑黑瘦瘦的老年人,
佝偻着身躯,默默为城市的干净整洁而付出。
▼
说到环卫工人,
我们很难把健身、肌肉、强壮这些词联系到一起,
但这位环卫工人除了辛苦工作之余还爱好健身,
并且练就了匀称的肌肉身材。
▼
他叫夏三南,1963年生于苏州,
上世纪90年代初,从南京老家来无锡打工,
后来所在的工厂倒闭,下了岗。
从 1997 年起,他就干起了环卫的工作。
▼
相信大家都有同样的疑惑,
“环卫工人工作辛苦,有精力和时间健身么?”
而老夏却觉得,
“只要是自己爱好的,没什么不可能。”
健身房都是是年轻人居多,
像他这样55岁还坚持健身的少之又少。
▼
老夏开始健身是在38岁,
他以前喜欢看武打片,觉得会功夫的人,
身体强壮、肌肉发达、体型也特别好看,
那个时候的老夏很瘦弱,看上去单薄无力,
1米75的身高,体重只有110斤,
想要通过健身来改变自己的身材。
▼
想要发达的肌肉,就需要在健身房有计划系统的锻炼。
可当时的无锡健身房又少,
而且普通市民出入健身房的就不多,
更不用说收入微薄的环卫工人了。
老夏找到一家价位不高的健身房,
年卡只要200元,但他当时的工资也就400元。
▼
即便是工作辛苦,收入微薄,
也并没有阻挡老夏的健身之路,
坚持每周4~5次健身,每次练1个小时,
练卧推、举哑铃,短短1个月时间,
就明显感觉到了肌肉的变化,
这让老夏对健身更加有信心和热情了。
▼
健身坚持几天或者几个月并不是难事,
每天起早贪黑,烈日下,寒风里,风雨无阻,
整日忙忙碌碌,工作很辛苦,
但老夏再苦再累也不影响健身进度,这一坚持就是十多年。
身体也越来越强壮,力量也提升了不少,
随着肌肉的发达,锻炼强度也在不断增加,
原来20公斤的哑铃单手举4次,
现在25公斤的哑铃举20次完全是轻而易举的事。
▼
第一次参赛是在2011年,
健身十多年的老夏,身材颇有收获,
想要得到健美专业评委的指点和认可,
初次参赛的他就获得了元老组第五名。
有了第一次的比赛经验后,第二年,
又参加了无锡市健美生活艺术节比赛,
获得男子元老组第三名。
▼
所谓元老组,
指的是参赛选手年龄在46岁以上的小组,
比赛中需要完成7个规定动作和自由发挥展示肌肉和体型。
在2014年,更是获得了第二名的好成绩,
最值得骄傲的是,在2016年,
荣获江苏省健美健身锦标赛选拔赛元老组的冠军。
▼
当老夏站上舞台,在聚光灯下自信的
展示着自己十多年来的健身成果,
很难看出这是一名普通到不能再普通的环卫工人。
▼
老夏表示,并没有想过会得冠军,
参加比赛只是为了认识更多志同道合的人,
多多交流健身经验。
在元老组里面,年纪最大的有68岁,
令他感触颇深,他说以后还会一如既往的健身。
现在已经55岁的他,依旧保持的每周锻炼5天。
▼
对于热爱健身老夏,工作时也并不含糊,
健康的体魄不仅让同事们羡慕,
“ 平时他把马路扫的很干净,这也是在健身,
现在他身体精壮,步伐有力,
在每年的健康体检中各项指标都很正常,
这让我们这些和他一样大年纪的工友们都自愧不如。 ”
单位领导也对他表示支持和鼓励,
“一位环卫工人,家庭收入和条件都有限,
但其对生活充满了热情,一路坚持自己的梦想,
这种精神值得赞扬,更值得每个人学习。”
▼
当许多人还在抱怨加班辛苦,
吐槽健身都是有钱人玩的项目时,
老夏作为一名环卫工人,
即使每天都忙碌着打扫街道,
也能够做到工作健身两不误。
▼
即便身处平凡,也要追求梦想,
即便工作辛苦,收入微薄,年过半百,
也依然保持一个年轻的心,坚持健身。
评论前必须登录!
注册