紧身衣可能是21世纪以来营销最成功的产品之一。
那么很多人看到紧身衣,他就会想到健身想去健身他就去买一套紧身衣。
但事实上宽松一点的衣服也可以健身对不对?并不一定说非要穿紧身衣才可以去健身。
相反紧身衣,运动起来的时候其实没有宽松的衣服舒服,但是为什么大家都喜欢去买紧身衣?
比如说大呲牙从健身开始一直到去年他一直都在穿紧身衣,大概有四年多的时间。
后来不知道为何他逐渐放弃了紧身衣,为什么?
“我觉得我不适合穿紧身衣!”他说。
这就有意思了,那么怎么样的人才适合穿紧身衣呢?
他说了4点要求。
(1)体脂率一定要低。
我们经常在健身房里面看到很多胖子在穿紧身衣,就是他穿紧身衣给人的感觉就是非常臃肿。
之前的时候大呲牙的体脂率也非常高,因为那时候他刚接触健身,体脂率大概25%左右,肚子也非常大。
穿紧身衣就算了,还穿了一个粉色的,然后被董哥瞧见了,董哥这人嘴比较损,说道:
“原来是大呲牙,我当时谁家的大白猪来健身房了呢!”
两人直接打起来了,拉都拉不开。
所以我们穿紧身衣,体脂率一定要低一点。多少的体脂率比较合适?
最好低于15%。
当然也有例外,后来大呲牙练得肌肉很大,就是力量举的那种强壮。
人家25%的体脂,穿紧身衣照样也很好看,主要是核心力量很强,没有大肚子。
体型非常好的缘故。
(2)手臂一定要粗。
胖子不能穿紧身衣,瘦子难道就可以吗?
大呲牙有个弟弟,同父同母但一点都不像,他弟弟叫小下巴,就是下巴跟截掉了一样,脖子上面就是嘴那种。
瘦啊,179的大高个,120斤的体重,穿了一件紧身衣,更像竹竿了。
巾帼烈女柳张张就说了:
“小下巴要是站直了,我能把他当标枪使。”
吓得小下巴立马驼背弓腰,关键是柳张张真的敢啊!
我们穿紧身衣的话肌肉一定要大一点,手臂的臂围一定要粗一点,那么手臂到底多粗适合穿紧身衣?
1. 身高175以上,臂围要超过40公分。
2. 身高低于170,那么臂围要超过34公分。
3. 臂围低于32,尽量别碰紧身衣。
4. 袖口一定要能撑起来,而不是把袖口改小。
(3)身材比例一定要好。
那我们说的身材比例就是什么意思?
就是体型,比如男生倒三角、女生S型,这就叫身材比例。
具体一点来说,柳张张一句话就可以总结:
“头小肩宽、腰细胯大,这就是男生的好身材比例。”
穿紧身衣的话,你的身材体型就会被显露出来,这个时候你的身材比例如果不太好的话,紧身衣倒反而会让你的缺点无限的放大。
紧身衣凸显优点,同时也会放大缺点。
但是很遗憾的就是多数中国男性有一个硬伤,头宽比较宽,比如说雷佳音,比如说范伟的那种头型。
现在的小年轻还好,大呲牙这种九零后的头型就不行,之前八妹还说过:
“大呲牙的脑袋就像P上去的一样,太不自然了!”
打脸的是,大呲牙换了一个风格之后,第一个女朋友就是八妹。
哎呀真香!
(4)版型搭配也很重要。
最后一点、不是所有紧身衣都好看,因为多数人买的那种压缩的紧身衣其实一点都不好看。
因为它太紧了,而且特别短,那这个时候你穿那种紧身衣,事实上就是把你整个人裹起来而已。
非常不舒服不说,而且显得非常难看,那么我们在选择紧身衣的时候,一定要选择非常好的款型,而且要选择非常好的搭配。
那么主要有4点要求一定要注意一下
1.衣服下摆一定要宽松,选择弧形下摆或者说宽松下摆的那种衣服。
2.不要选择亮色系的紧身衣,亮绿色,果绿色、鲜蓝色不要穿。
3.上身穿紧身衣的话,下身就要选择宽松一点的裤子,不能穿紧身裤。
像我今天的搭配就是上身弧形下摆紧身衣,下身宽松篮球裤。
弧形下摆的紧身衣,一方面显得腿长、另一方面下摆宽松,不用时刻拽衣摆、不会卷边。
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